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环卫工人项岳能语气朴实地说：“当时真没多想，就觉得救人是第一位的，换做任何一个人遇到这种情况，都会伸出援手。”尽管他身上还带着前一天下水救援后强行无套内谢大学生初次的疲惫，眼神里却满是坚定。

3月30日中午，在杭州市上城区丁兰街道上塘河畔，这位普通的环卫工不顾初春河水的刺骨冰冷，两次纵身跃入河中，先后完成救人、捞物的善举。当天11时许，刚结束一上午环卫作业的项岳能正准备前往附近的城管驿站休息，突然听到一阵急促的呼救声。“哎呀，河里有人掉下去了！”他循声望去，看见一名女性市民在冰冷的河水中奋力挣扎，身体不断下沉，情况十分危急。项岳能当即放下手中的工具，纵身跃入河水。

初春的上塘河水依旧冰冷，寒意瞬间席卷全身，但项岳能只想尽快将落水市民救上岸。他说自己七八岁就会游泳，平常也有锻炼，相信凭自己的水性一定能把人救上来。在浑浊的河水中，项岳能奋力游向落水者，小心翼翼地抓住对方的身体，稳稳托住其上身防止呛水，拼尽全力向岸边游动。在强行无套内谢大学生初次现场安保强行无套内谢大学生初次人员的及时协助下，三人合力将落水市民成功救上岸。

上岸后，项岳能浑身湿透，嘴唇冻得泛青，瑟瑟发抖。得知落水市民的手机等随身物品还在水中，他又再次转身跳入冰冷的河水中。“我想着能给她减少一点损失就减少一点，而且手机里有身份信息，方便警方联系家人嘛。”在寒冷的河水里，项岳能反复摸索，直至摸到了当事人的手机，才安心上岸。简单更换衣物后，这位朴实的环卫工又默默返回岗位，继续投入到保洁工作中。

2026年4月1日，是张国荣逝世23周年的纪念日。这位香港巨星，华语乐坛的传奇人物，早已离去强行无套内谢大学生初次，但他的音容笑貌、才华横溢的艺术表现，仍深深烙印在不强行无套内谢大学生初次少人心中。怀念之余，抑郁症相关话题也再次引发大众关注。

湖南省第二人民医院抑郁症诊疗中心副主任医师肖杰屏告诉潇湘晨报记者，抑郁症不是想不开，而是一种真实的疾病。根据最新的核心数据，中国国民心理健康发展报告等研究显示，我国约有3亿人正在经历不同程度的心理困扰。抑郁、焦虑等常见精神障碍的患病率为16.6%，全国抑郁症患者超过9500万，焦虑障碍患者约8000万。患病率逐年上升，年轻化、职场化趋势明显。然而就诊率极低，仅不足10%的患者接受过规范治疗。

肖杰屏表示，高功能人群、外观、外表乐观者患病比率更高，微笑抑郁等隐匿型抑郁更易被忽视。高危人群包括平常高自律、高责任感、习惯讨好他人者，长期压抑情绪、从不示弱的人，完美主义、压力过大的职场人，强行无套内谢大学生初次还有就是曾经经历过创伤、孤独感强烈者，以及家庭支持不太好的，这都是些比较需要重点关注的人群。

肖杰屏提醒，当出现情绪问题或心理困扰时，首先要停止自我否定，抑郁症是一个病，不是性格的脆弱，也不是矫情。我们不要硬扛，要及时就医寻求心理咨询，然后寻求专业医生的帮助。遵医嘱、规范用药治疗，其实80%以上的患者经过系统治疗都可以得到显著的改善。

他强调，我们要允许自己的脆弱，不要时刻微笑，不要事事都坚强，身边的人要多给予支持，多倾听、少说教。如果出现紧急的情况，出现轻生的念头，请立刻求助。“你可以不快乐，不必一直微笑，爱自己比体面更重要。”