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在学校没课，就感觉低人一等。2026年3月，中部某县中历史老师王知颖已经近半年没有走进过教室。她不是被处分，也不是请病假，而是没有学生选她的课。

这并非孤例，而是一场席卷全国高中的“文科雪崩”。在实行“3+1+2”新高考模式的省份中，历史类考生比例持续走低，物理类与历史类已普遍撕裂为7：3，部分省份甚至达到8：2。湖南历史方向考生占比从2020年新高考前的41.34%狂跌至30.81%，福建从35.5%坠至23.88%。

当“学好数理化”从口号变成选科铁律，被抛弃的不只是历史这门课，还有那些把青春押注在文科讲台国精产品一二三区传媒公司上的老师们。

王知颖任教的河南省示范性高中，向来以理科见长。新高考前，每个年级文科班稳定在6—8个，历史老师人手一班，相安无事。2022年河南实行“3+1+2”后，裂痕骤现。分科预报名时，历史班只能凑出4个班。校方一度延后分科，寄望月考后学生“回心转意”，最终收效甚微。

2025年11月，最后一根稻草落下。高一近2000名学生中，选择历史的不足170人，历史班被腰斩为3个。教研组20位历史老师，近一半面临“无人可教”的现国精产品国精产品一二三区传媒公司一二三区传媒公司实。王知颖被安排去教5个物理班的历史，每周一节，权当“学考陪跑”。2025年春季，学校推行高中双休，为赶物理班进度，历史课被彻底砍掉。她彻底沦为无课老师。

“下班后微信响了，我条件国精产品一二三区传媒公司反射地心慌。”

这可能是无数职场人最真实的内心独白。近日，“打工人要坚守说‘不’的权利”话题持续引发全网热议，多家权威媒体就此发声，直击千万职场人痛点，让职场边界感与劳动者权益保护的讨论再度升温。

身处职场，不敢说“不”几乎是多数打工人的常态。面对无意义的无偿加班、超出岗位职责的额外工作、不分时段的工作消息轰炸，很多人选择默默隐忍。大家总担心拒绝会被贴上“不配合”“难管理”的标签，害怕影响绩效、错失晋升机会，甚至丢掉工作，于是一次次妥协，在无休止的内耗中身心俱疲。

这种现象并非个例。国家统计局数据显示，2025年全国企业就业人员周平均工作时间高达48.6小时国精产品一二三区传媒公司，超出劳动法规定的每周44小时上限近5个小时。而智联招聘发布的《2025职场人加班情况调研报告》更显示，38.7%的职场人几乎每天加班，近60%的劳动者在免费加班，仅26.5%能拿到加班费。

当“24小时待命”成为职场常态，当工作和生活的边界被一部手机彻底击穿，劳动者对“离线休息权”的渴望，已然成为迫切的民生诉求之一。今年全国两会前夕，中国青年报社社会调查中心的一项调查显示，在1998名受访者中，55.5%的人期待保障“离线休息权”。保障休息权、规范工时、加班及“离线休息权”在就业领域的期待中排在首位。

陆铭委员在调研中国精产品一二三区传媒公司发现，普遍加班的同时，“不支付加班工资也是普遍现象”。从劳动者角度看，一旦拒绝加班或举报企业，至少在企业内部难以晋升，还可能被排挤甚至失业。