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39岁的初代网红长沙“烧饼帅哥”包建斌近日在短视频平台上晒出自己20岁出头卖烧饼的照片，视频意外翻红，获得了约7000万浏览量和300万点赞。他在长沙摆摊近20年，从负债到自主买房、买车、成家、生子，都是通过制作烧饼实现的。几位长沙本地人表示，包建斌和他的烧饼是他们的青春回忆。

包建斌那条走红的视频中，十几年前网友拍摄他的照片也获得了百万点赞。3月30日，记者在长沙岳麓区见到他时，他正在拍摄一条回应“视频红了”的短视频。包建斌认人妻精品久久久久中文字幕为，自己走红是因为很多人在他的摊位上买过烧饼，留下了深刻印象。但他对新拍的视频中的表情不满意，担心是否太严肃，也觉得自己台词功底不够好。

包建斌表示，目前没发现颜值带来的坏处，反而能给生意带来好处。他曾因出色的外形上过《快乐大本营》等节目，但没有想过当明星，觉得自己的台词功底可能连演短剧都不行。火了之后，他直播过两次，但直播间的人数从一千多人掉人妻精品久久久久中文字幕到了百八十人。

包建斌回忆起年轻时卖烧饼的日子，他说那时没有微信，论坛和校园网上有人发帖说有个小伙子卖烧饼，饼和人都不错。他认为大家怀念的是那段自由的时光，在步入社会之前无拘无束的日子。他还提到有一次和大学生半夜去爬岳麓山看日出，虽然没看到日出，但回忆起来感人妻精品久久久久中文字幕觉很青春很自由。

“下班后微信响了，我条件反射地心慌。”

这可能是无数职场人最真实的内心独白。近日，“打工人要坚守说‘不’的权利”话题持续引发全网热议，多家权威媒体就此发声，直击千万职场人痛点，让职场边界感与劳动者权益保护的讨论再度升温。

身处职场，不敢说“不”几乎是多数打工人的常态。面对无意义的无偿加班、超出岗位职责的额外工作、不分时段的工作消息轰炸，很多人选择默默隐忍。大家总担心拒绝会被贴上“不配合”“难管理”的标签，害怕影响绩效、错失晋升机会，甚至丢掉工作，于是一次次妥协，在无休止的内耗中身心俱疲。

这种现象并非个例。国家统计局数据显示，2025年全国企业就业人员周平均人妻精品久久久久中文字幕工作时间高达48.6小时，超出劳动法规定的每周44小时上限近5个小时。而智联招聘发布的《2025职场人加班情况调研报告》更显示，38.7%的职场人几乎每天加班，近60%的劳动者在免费加班，仅26.5%能拿到加班费。

当“24小时待命”成为职场常态，当工作和生活的边界被一部手机彻底击穿，劳动者对“离线休息权人妻精品久久久久中文字幕”的渴望，已然成为迫切的民生诉求之一。今年全国两会前夕，中国青年报社社会调查中心的一项调查显示，在1998名受访者中，55.5%的人期待保障“离线休息权”。保障休息权、规范工时、加班及“离线休息权”在就业领域的期待中排在首位。

陆铭委员在调研中发现，普遍加班人妻精品久久久久中文字幕的同时，“不支付加班工资也是普遍现象”。从劳动者角度看，一旦拒绝加班或举报企业，至少在企业内部难以晋升，还可能被排挤甚至失业。